【目的なしの動画視聴は控えよう!】

smamori

2020-01-09 8:13 AM

2020-01-09 8:13 AM


スマホの動画やゲームをしていると、つい予定していた時間より長くしてしまうことが多いでしょう。
長時間画面を見ていると、脳内情報伝達物質が大量に分泌されながら、脳がスマホに乗っ取られた状態になってしまいます。
スマホで時間を潰すのではなく、何か目的を持って能動的に使うようにしましょう。

 

 

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http://www.koukouseishinbun.jp/articles/-/5314